Прочие услуги: функциональный тренинг

+7 (926) 782-1... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Оптимальным способом для многих людей, кто хочет поддерживать себя в хорошей форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет при любом уровне подготовки, поскольку выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по определенной траектории, — инвентарем служат свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, благодаря чему можно двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, эластичность тканей, а также повышает мышечную силу.


Все услуги спортивно-оздоровительного комплекса